如何解决 post-494504？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 空气炸锅烤红薯需要多长时间才熟透？ 的话，我的经验是：空气炸锅烤红薯一般需要25到35分钟左右，具体时间要看红薯大小和空气炸锅功率。先把红薯洗干净，表面擦干，可以不用切。温度设置在180℃左右比较合适。把红薯放进空气炸锅，时间设25分钟，烤到一半可以翻个面，这样受热更均匀。到时间后用筷子或者叉子扎一下，如果能轻松扎透，就说明熟了。如果还硬，可以再多烤5分钟左右。记得别一次时间设太长，免得烤焦了。简单来说，25~35分钟，180℃，中途翻面，扎透了就是熟透了。这样烤出来的红薯外皮微脆，里面软糯，吃起来甜甜的，很好吃！

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从技术角度来看，post-494504 的实现方式其实有很多种，关键在于选择适合你的。 如果感觉头晕、刺痛或呼吸困难，要立刻停止，休息一下 **24英寸**

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顺便提一下，如果是关于 如何判断成年人是否出现脱水症状？ 的话，我的经验是：判断成年人是否脱水，主要看以下几个方面： 1. 口渴感强烈，感觉特别干燥，尤其是嘴唇、舌头干。 2. 尿量明显减少，尿色变深，呈浓茶色或者黄褐色。 3. 头晕、头痛，特别是站起来时感觉眼前发黑或者站不稳。 4. 皮肤干燥，用手掐皮肤后褶皱恢复较慢，说明皮肤弹性差。 5. 心跳加快，呼吸有点急促，可能感到疲劳或乏力。 6. 极端情况会有眼窝凹陷、意识模糊、甚至昏迷。 如果出现这些症状，尤其是尿少、头晕、皮肤弹性差，就要多喝水，严重时及时就医。不建议等口渴再喝水，平时保持水分摄入很重要。

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